Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
02 сен 19
reggionon- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm really hesitant to record this, it feels like the scale bold-faced lied to me. but really, it's the result of losing waste weight and switching to basal calorie limit on Friday because I got a troublesome tattoo touched up. so I've honestly probably lost a bit of muscle with this, I dunno. but no activity involving sweating for 72 hours and depending on how it continues to heal, I might not be able to exercise at all until it's finished.
I'm pretty sad about not exercising but I'm still trying to be active by going out, walking, etc. school started and I've received compliments and a few weird looks, lol.
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
33,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1549 ккал
Жир: 33,92г | Белк: 73,02г | Углев: 149,26г.
Завтрак:
Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder.
Обед:
Lean Pockets Chicken Jalapeno & Cheese.
Ужин:
Ballast Point Calico Amber Ale, Sweet Earth Baja Breakfast Burrito.
Перекус/Другое:
Guinness Draught, El Monterey Beef & Bean Burritos.
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
I hope you feel better soon.
02 сен 19 написано членом:
FullaBella
Thank you! I did do it to myself lol but ultimately, I'm happy I got it touched up
02 сен 19 написано членом:
reggionon
awesome work. feel better.
02 сен 19 написано членом:
UpliftYou
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю