josi.sq- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя josi.sq | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

76,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1002 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 43,57г | Углев: 140,64г. Завтрак: Suco de Couve, Água. Обед: Purê de Batata Doce, Macarrão de Abobrinha, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates Vermelhos, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado). Ужин: Chuchu Cozido, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Olé Milho Verde em Conserva, Alface Americana, Banana Nanica. Перекус/Другое: Água, Brigadeiro. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Fim de semana,dificil manter o peso kkk.

02 сен 19 написано членом: josi.sq


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josi.sq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josi.sq- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

josi.sq-Изменение Веса