tonybrown1930- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

747 ккал

Жир: 6,55г | Белк: 17,83г | Углев: 134,80г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Toast with Jam. Обед: Honey, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Перекус/Другое: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса