Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yu-san1214
Журнал
02 сен 19
yu-san1214- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя yu-san1214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
昨日の法事で暴食したから
今日は控えめにしようと思ってたのに
お昼にマック食べてしまう弱い私(^^;
夜はおかずだけで米粒は食べず。
体重は減ってた〜
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1535 ккал
Жир: 61,21г | Белк: 58,71г | Углев: 167,15г.
Завтрак:
マーマレード, 伊藤園 麦茶, ヤマザキ製パン 新食感宣言.
Обед:
コカ・コーラ 爽健美茶, マクドナルド チーズバーガー, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(S).
Ужин:
伊藤園 麦茶, レタス, とんかつ, 麻婆茄子.
Перекус/Другое:
ノーベル 男梅のど飴, 青汁, マドレーヌ, ローソン フィナンシェ, 牛乳, インスタントコーヒー(粉末).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
▽°|」<結果オーライ!
02 сен 19 написано членом:
ヤママユガ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yu-san1214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю