silviaf1244- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя silviaf1244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ainda na casa dos 90!!!😓Que difícil sair desse ordinário!!!😡

90,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

285 ккал

Жир: 13,20г | Белк: 23,91г | Углев: 19,65г. Завтрак: Nectarinas, Natural da Vaca Queijo Coalho. Обед: Couve-Flor, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Аквааэробика - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

paciência também estou nessa vibe ansiedade só atrapalha estamos no caminho certo .💪🏾💪🏾força 💋💋

02 сен 19 написано членом: Negra jam

Difícil né...Sou muito Anciosa!!!

02 сен 19 написано членом: silviaf1244

Eu também mais me imagino com um biquine q sempre quis usar rsrs meta pra dezembro.😀

02 сен 19 написано членом: Negra jam

Oi amiga , tô doida pra sair dos 80 de novo e é sempre uma luta kkk , faz o certo que o resultado vem , esquenta com a balança não. Seu corpo fica em modo de conforto #desceordinário 😂

02 сен 19 написано членом: DeahFitness

Então Deah, estou bem focada,Mas hoje fiquei triste qdo pesei🤣. Mas essa semana vai dar certo!!! Desce Ordinário!!!😂😂

02 сен 19 написано членом: silviaf1244

Melhor descer do que subir 😂 , mas é assim mesmo , queremos para ontem . Mas a balança as vezes engana . Continue focada e seus resultados virão 😍

02 сен 19 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaf1244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaf1244- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

silviaf1244-Изменение Веса