lucianorocha1- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя lucianorocha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1379 ккал

Жир: 110,46г | Белк: 60,28г | Углев: 37,92г. Завтрак: Banana Prata, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Sadia Salaminho, Alface, Banha de Porco, Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianorocha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianorocha1- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

lucianorocha1-Изменение Веса