May_Fraga- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя May_Fraga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1103 ккал

Жир: 23,07г | Белк: 94,44г | Углев: 123,77г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lugen Semente de Chia, Activia Iogurte de Morango Zero, Morangos. Обед: Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Chuchu Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Beterraba Cozida, Abobrinha Italiana. Ужин: Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

May_Fraga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

May_Fraga- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

May_Fraga-Изменение Веса