Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
02 сен 19
Juli☀️- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1733 ккал
Жир: 61,40г | Белк: 88,20г | Углев: 209,51г.
Завтрак:
Corny Haferkraft Kakao (35g), Cappuccino, Actimel Actimel, Blaubeeren, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Weintrauben, Apfelsaft, Banane, Birnen.
Обед:
Wintertraum Mandel Spekulatius, REWE Frischer Salatmix Gallo, Kinkartz Dominosteine, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder .
Ужин:
Inkospor Active pro 80 Schoko, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Küchle Knabber Esspapier , Kellogg's Raw Fruits Nuts & Oats.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Borggreve Mandel-Spekulatius.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Фитнес - 35 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Велотренажёр - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 9 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю