vikusya1_85- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчерашняя пицца дала о себе знать(((

66 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1961 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 212,28г | Углев: 197,44г. Завтрак: Сыр ( Terra Vento), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Lovilio Lidl), Campofrio Ветчина из Индейки, Тыквенные Панкейки, Киви, Льняное Масло. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Lovilio Lidl), Campofrio Ветчина из Индейки, Galleti Хлебцы Кукурузные, Авокадо, Суп-Пюре ( Цуккини+Броколли-+Минд.Молоко). Ужин: Красное Яблоко, Инжирный Персик, Коллаген, Milbona Йогурт Греческий Light. Перекус/Другое: Solevita Кокосовая Вода, Клубника, Инжирный Персик, Манго. подробнее ...

4597 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса