Dankalm- Журнал, 14 авг 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2010

106,8 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2010:

469 ккал

Жир: 13,31г | Белк: 53,73г | Углев: 35,34г. Завтрак: Grapefruit. Обед: Chicken Breast, Celery. Ужин: Broccoli , Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat) . Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 14 авг 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса