bukowaTA- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя bukowaTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

90,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1574 ккал

Жир: 97,95г | Белк: 107,71г | Углев: 87,92г. Завтрак: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Кофе. Обед: Мороженое, SPAR Лапша с Овощами на Воке , Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Ужин: Ржаной Хлеб, Майонез, Помидоры, Зубатка. Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, Салями. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bukowaTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bukowaTA- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

bukowaTA-Изменение Веса