|
Н-да, во время кд уж лучше не взвешиваться 🤪
|
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1449 ккал
|
Жир: 64,71г | Белк: 103,23г | Углев: 112,66г.
Завтрак: Кофе, Рогачев Сгущенка, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сахар. Обед: Помидоры, Сырое Куриное Филе, Запеченный Картофель, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком. Ужин: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Арла Сыр Сливочный, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Городецкий Ряженка 3,5%, Твой Дом Миндаль Сушеный, Городецкий Творог 12%, Агуша Детский Творог Классический. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Катя, у меня +2🤣🤣🤣
Желаю удачи и хорошего отвеса
02 сен 19 написано членом: G_Katerina85
|
Ох, поздравляю, подруга по "несчастью" 😄 я тебе тоже желаю отвесов и достижения поставленной цели
02 сен 19 написано членом: Katerina-yagoda malina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
