Pimpo19- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

2381 ккал

Жир: 103,35г | Белк: 110,85г | Углев: 224,86г. Завтрак: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Surtido de Pastas, Hacendado Palmeritas al Cacao, Villar Salchichón Ibérico Extra, Pan Blanco, Mercadona Patatas Gajo , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Regañas, Jamón Ibérico de Bellota, García Baquero Queso Semicurado. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Croissant con Crema de Cacao (50g), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса