ozhogem- Журнал, 02 сен 19

Нет, заветную цифру на весах я не увидела(( а так надеялась... но руки не опускаем)) 60 кг - это же промежуточный вариант. Моя цель - 59 кг

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг.    Еще предстоит сделать: 2,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1410 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 108,25г | Углев: 113,94г.   Завтрак: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Nutsbee Granola. Обед: Merci Горький Шоколад 72%, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки. Ужин: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Президент Сыр Бри, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком. подробнее ...