marrisochi- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 54,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1600 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 110,33г | Углев: 136,88г. Завтрак: ВкусВилл Банан Сушёный, Котлеты с Телятиной, Магнит Слива, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Виктория Овощи Жаренные. Обед: Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Сулугуни, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Помидоры, Шоколадное Мороженное без Сахара, Магнит Слива, Чай, Виктория Овощи Жаренные, Котлеты с Телятиной. Перекус/Другое: Малина, Мёд, Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса