Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина31
Журнал
02 сен 19
Ирина31- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя Ирина31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня начну ПГ 16/8
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1675 ккал
Жир: 118,39г | Белк: 103,69г | Углев: 50,17г.
Завтрак:
Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%.
Обед:
Красная Цена Миндаль Жареный, Винегрет.
Ужин:
Йогурт Греческий, Выборжец Фриллис, Говядина Отварная.
подробнее ...
3072 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 8 часа, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю