Gono4ka- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

62,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1847 ккал

Жир: 137,61г | Белк: 116,52г | Углев: 46,89г. Завтрак: Физалис, Миндаль, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Творог 18%, Овсяные Отруби. Обед: Свинина Запеченая, Фисташки, Миндаль, Домик в деревне Сметана 25%, Баклажан. Ужин: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Bonduelle Маслины без Косточки, Персик, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Фисташки, Сыр Маасдам. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса