dsnof- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя dsnof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1264 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 100,72г | Углев: 113,12г. Завтрак: ゆで卵, 西友無脂肪ヨーグルト, メグミルクすっきりCa鉄, Quaker オートミール, キウイフルーツ. Обед: キューピー　ノンオイル香りのごま, オリーブオイル, サツマイモ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, 調理したブロッコリ（調理油なし）, エリンギ, プチトマト, レタス. Ужин: ゆで卵, オクラ, タカノフーズ納豆, マルカワ食品絹ごし豆腐. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsnof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsnof- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

dsnof-Изменение Веса