bimervaa- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя bimervaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

886 ккал

Жир: 24,65г | Белк: 38,65г | Углев: 125,62г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Обед: Beyaz Ekmek, Fanta Fanta, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Ужин: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Greаt post, it rеmindеd mе hоw my friеnd аnd I lоst 10 kg in а mоnth without effоrt. For mе, this is a mirасlе and it rеаlly works, whаt dо уou think about this methоd? Instagrаm @janе8е

05 фев 20 написано членом: BettyadLewis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bimervaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bimervaa- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

bimervaa-Изменение Веса