dpb703- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя dpb703 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

117,9 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

1970 ккал

Жир: 25,87г | Белк: 165,21г | Углев: 180,93г. Завтрак: Watermelon , Great Value Olive Oil Cooking Spray, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Lucerne Liquid Egg Whites, Great Value Nonfat Milk, White Flour. Обед: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Coleslaw , The Fresh Market Ultimate Lump Crab Cake, Wegmans Corn on the Cob, Steamed or Boiled Shrimp. Перекус/Другое: Bob's Red Mill Xanthan Gum, Pure Protein Natural Whey Protein - French Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coors Light Beer (Bottle), Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpb703-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpb703- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

dpb703-Изменение Веса