Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 25,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2070 ккал
|
Жир: 100,14г | Белк: 127,99г | Углев: 169,10г.
Завтрак: Land O'lakes Butter, Pillsbury Sweet Rolls - Caramel, Profile Orange Drink, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Tostitos Medium Salsa, La Victoria Fire Roasted Diced Green Chiles, Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sour Cream, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Skinless Chicken Breast. Ужин: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Coconut Cream Pie, Farmland Foods Classic Cut Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Jalapeno Peppers , Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Land O'lakes Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Butter , Kroger Ribeye Steak. Перекус/Другое: Fruit Salad, Profile Cranberry Grape Drink. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
