Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rimmaa200286
Журнал
01 сен 19
Rimmaa200286- Журнал, 01 сен 19
Параметры Пользователя Rimmaa200286
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Все по плану. Быстро наеденное и скидывается быстро. Следующая цель на неделю:-1 кг. Всем успехов и тонкой талии!
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2019:
1513 ккал
Жир: 58,51г | Белк: 80,91г | Углев: 159,86г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikapie Арахис.
Обед:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Кабачки Тушеные, Магнит Апельсин, Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Три Правила Домашний Компот, Бахетле Закуска Тещин Язык, Barilla Макароны Отварные.
подробнее ...
667 ккал
Упражнение:
Ходьба - 1 час, Баня (Сауна) - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rimmaa200286-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
