Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JCRSA
Журнал
01 сен 19
JCRSA- Журнал, 01 сен 19
Параметры Пользователя JCRSA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2019:
2970 ккал
Жир: 95,93г | Белк: 147,72г | Углев: 369,87г.
Завтрак:
Pan de Trigo Integral, Campofrío Pechuga de Pavo, Canela, Zespri Kiwi Green, Oatibix Avena Suave, Pascual Leche Semidesnatada.
Обед:
Rape, Patatas Cocidas.
Ужин:
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún.
Перекус/Другое:
Manzana Golden, Campofrío Pechuga de Pavo, Tortas de Arroz Integral, Nectarinas, Tortas de Arroz Integral, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Campofrío Pechuga de Pavo.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JCRSA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю