michaeljsmith92- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

114,3 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

1837 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 127,43г | Углев: 199,20г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate, Cadbury Brunch Bar Raisin (32g). Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Weight Watchers Malted Danish Bread, Morrisons Sweet Chilli Chicken Slices. Ужин: Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets. Перекус/Другое: Alpen Light Summer Fruits, Fibre One Salted Caramel Square, Activia Vanilla. подробнее ...

4338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса