Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
01 сен 19
kolpakoa- Журнал, 01 сен 19
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2019:
1793 ккал
Жир: 59,08г | Белк: 67,68г | Углев: 252,75г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб.
Обед:
Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Слабое Кофе с Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
Ужин:
Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Дымов Сосиска Баварская, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Слабое Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой.
Перекус/Другое:
Farmi Скир с Вишней.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю