мила2205- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

108,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

1239 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 61,74г | Углев: 117,98г. Завтрак: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Ливерная Колбаса, Бахрушин Сало Копченое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Суп-Лапша с Говядиной. Обед: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Ванильное Мороженое, Ранетки, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Яйцо Всмятку. подробнее ...

4242 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса