KatieKnight- Журнал, 14 авг 10

Параметры Пользователя KatieKnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2010

135,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2010:

1644 ккал

Жир: 37,31г | Белк: 81,08г | Углев: 258,38г. Завтрак: french vanilla creamer, coffee, apple sauce, Whole Milk, Toasted Rice Cereal great value. Обед: Apple, Chicken with Basil Cream Sauce. Ужин: Light Sour Cream, Pickle, Tuna Cakes. Перекус/Другое: French Vanilla Creamer, coffee, Spaghetti with Meatballs, Banana, Nature Valley Crunchy Granola bar Peanut Butter. подробнее ...

4402 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieKnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieKnight- Журнал, 14 авг 10

Оставить свой Комментарий

KatieKnight-Изменение Веса