Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
01 сен 19
hvitalik712- Журнал, 01 сен 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019
134 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2019:
1774 ккал
Жир: 84,59г | Белк: 77,83г | Углев: 178,68г.
Завтрак:
Компот Ягодный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Ближние Горки Шейка Ароматная.
Обед:
Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус", Борщ с Говядиной.
Ужин:
Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Жареные Кальмары.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, NEO Мажитель Клубника.
подробнее ...
3581 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю