egpletts99- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

1484 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 52,77г | Углев: 158,86г. Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened) , Rice Milk, Blueberries , Alesto Pumpkin Seeds, Morrisons Sunflower Seeds, Tesco Chia Seeds, Oats , Nestle Shreddies. Обед: Decaffeinated Coffee, Lindt 70% Dark Chocolate, Jordans Crunchy Oat Granola, Plum (Cooked or Canned), Honey Mustard Dressing, Sainsbury's Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Mackerel. Ужин: Tesco Large Plain Pancakes, Tesco Chocolate Filled Pancakes, Morrisons Corn on The Cob. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса