Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
01 сен 19
lelik23g- Журнал, 01 сен 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2019:
1832 ккал
Жир: 69,48г | Белк: 116,37г | Углев: 188,34г.
Завтрак:
Милка Тук, Альпенгурт Сливки Порционные, Ичалки Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Гречневая на Молоке, Молком Масло Бутербродное.
Обед:
Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Икра Кабачковая Домашняя, Fish House Хек Филе Медальон.
Ужин:
Молком Сметана 15%, Красное Яблоко, Алексеевский Творог 3%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%.
Перекус/Другое:
Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
1269 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю