Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2247 ккал
|
Жир: 81,96г | Белк: 123,03г | Углев: 252,64г.
Завтрак: Сахар, МКС Молоко 2,5%, Пирожное Владислав Гномик, Пирожное Владислав Гномик, Дружба Плавленный Сыр Классический, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Курица Вареная. Обед: Нальчик-Сладость Кос-Халва с Орехом в Шоколаде, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Колбаски Охотничьи Куриные Гастроном, МКС Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский с Сыром , Колбаски Охотничьи Куриные Гастроном, МКС Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Виноград, Рогачев Сгущенка, Запеченные или Жареные Креветки, Лента Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
