yumyammy- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя yumyammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

아침공복

56,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

971 ккал

Жир: 87,08г | Белк: 33,41г | Углев: 17,92г. Обед: 방탄커피, 스크램블드 에그. Ужин: 돼지고기김치찌개. Перекус/Другое: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), NOW 브라질너트, 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 캐모마일티. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yumyammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yumyammy- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

yumyammy-Изменение Веса