Firefly28jul- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

908 ккал

Жир: 13,86г | Белк: 64,39г | Углев: 115,59г. Завтрак: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Ю, Окей Манго. Обед: Окей Манго, Запеченная или Жареная Треска, Сырники Ю, Картофель Отварной Ю. Ужин: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Морковь Ю, Капуста, Картофель Отварной Ю. Перекус/Другое: Агуша Детский Творог Классический, Агуша Пюре Яблочное. подробнее ...

2900 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Уборка - 1 час и 10 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса