Faust01- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

71.1

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

2789 ккал

Жир: 104,99г | Белк: 170,86г | Углев: 269,54г. Завтрак: 통밀 스파게티. Обед: 감자조림, 가지무침, 육계장, 갈치조림, 노브랜드 바삭 군만두, 잡곡밥. Ужин: 김치, 추어탕, 가지무침, 비엔나, 밥. Перекус/Другое: 광어, 퀘스트 퀘스트 단백질바 (버스데이케익), 하이네켄 맥주, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 파리바게트 마들렌, 오트리 고메넛츠, LG생활건강 프로바이오틱스, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 화이트, 한살림 호두쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

640 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса