H.M.K.2- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1623 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 116,18г | Углев: 169,02г. Завтрак: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Обед: Homann Kräuter Fischfilet Mediterran, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Qi2 Whey Protein Isolate Orange, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Beavita Vitalkost, My Muesli Mandel Nilk. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса