MarikaTereshchenko- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя MarikaTereshchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

2002 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 151,73г | Углев: 230,68г. Завтрак: Лента Булочка Гречневая, Сырники с Овсяной Мукой, Здравушка Кефир 1%. Обед: Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Нектарины, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarikaTereshchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarikaTereshchenko- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

MarikaTereshchenko-Изменение Веса