yu-san1214- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя yu-san1214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1167 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 51,35г | Углев: 115,25г. Завтрак: 伊藤園麦茶, にぎり寿司. Обед: 三幸製菓　丸大豆せんべい, 伊藤園麦茶, ミスタードーナツ D-ポップ, ミスタードーナツエビグラタンパイ. Ужин: 伊藤園 1日分の野菜, 伊藤園麦茶, 生野菜, ウインナー, 目玉焼き, 焼き鳥. Перекус/Другое: ノーベル男梅のど飴, ミツカンリンゴ酢, 青汁. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu-san1214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu-san1214- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

yu-san1214-Изменение Веса