pedroana- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя pedroana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eu acordo pensando: vou ali na farmácia pesar só pra dar uma motivada. o dia de pesagem é na segunda... mas resolvi mudar para o sábado. e o resultado foi esse...

187,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 87,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

914 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 76,16г | Углев: 16,67г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Обед: Jiló, Carne de Vaca Moída. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Apreciare Leite Fermentado Zero Lactose. подробнее ...

4735 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Bela motivada... 😊

31 авг 19 написано членом: PatríciaRuiz

Fiquei feliz demais... Kkk

31 авг 19 написано членом: pedroana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroana- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

pedroana-Изменение Веса