Ophspring- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

2811 ккал

Жир: 128,77г | Белк: 107,33г | Углев: 313,53г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Вареное Яйцо, Horeca Select Арахис Жареный, Starbucks Сахар, Доширак Квисти, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, СладКо Шоколад Горький Миндаль. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Добрыня Мармелад, Здоровье Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю