Johanne- Журнал, 24 янв 13

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2013

101,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2013:

1546 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 67,06г | Углев: 198,56г. Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Обед: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Uncle Ben's Brown Rice. Ужин: Cut Green and Shelly Beans, Smart Balance Omega, Scrambled Eggs, Gluten Free Oatmeal, Dole Strawberries. Перекус/Другое: Activia Light. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 24 янв 13

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса