Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
нинa12.02
Журнал
31 авг 19
нинa12.02- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя нинa12.02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес уходит настроение поднимается!!! 😀🤣🤣👍🔥
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
1179 ккал
Жир: 20,17г | Белк: 100,14г | Углев: 151,22г.
Завтрак:
Дыня, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Творог (Полностью Обезжиренный), Gerber 4 Фрукта, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко.
Ужин:
Molli Йогурт 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Дыня.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Дыня.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Молодец! Так держать! Все получится
31 авг 19 написано членом:
Gusik1975
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
нинa12.02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю