cathyorkshirelass- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

A bit fed up I put weight on on holiday🤔😩
I only went over calories once all week and walk almost 5 miles every day! I didn't drink alcohol or eat crap .

88,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1181 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 91,83г | Углев: 40,67г. Завтрак: Tea with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Обед: KP Dry Roasted Peanuts, Heinz Salad Cream, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, John West Tuna Chunks in Brine (130g), Grated Cheddar Cheese. Ужин: Fried Onions, Waitrose Chorizo, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sweet Red Peppers , Tesco Tinned Tomatoes. Перекус/Другое: KP Dry Roasted Peanuts, Lindt 70% Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

be water weight soon be off

31 авг 19 написано членом: annmarie1987

Yes could be water weight as lost fat turns to water first before that is lost.

31 авг 19 написано членом: legendgary

👍🤞

01 сен 19 написано членом: cathyorkshirelass

Did you fly? Could be water retention

02 сен 19 написано членом: sarah121217

No, only drove( 7hrs to Cornwall) . Looking at the scales this morning my weights slowly coming back down 👍

02 сен 19 написано членом: cathyorkshirelass

👍

02 сен 19 написано членом: sarah121217


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса