Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
31 авг 19
kolpakoa- Журнал, 31 авг 19
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2019:
2171 ккал
Жир: 98,45г | Белк: 103,39г | Углев: 214,17г.
Завтрак:
Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром.
Обед:
Русский Холод Пломбир , Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Слабое Кофе с Сахаром.
Ужин:
Пирог с Орехами, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ветчина, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой.
Перекус/Другое:
Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ветчина, Каравай Хлеб Черный Столовый.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю