Sandroich- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

2564 ккал

Жир: 104,23г | Белк: 149,87г | Углев: 247,06г. Завтрак: Patros Feta , Marmelade, Gutfried Putensalami, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Edeka Gute Laune Brötchen. Ужин: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Thunfisch in Wasser (Konserviert), G.A. Müller Rindswiener. Перекус/Другое: Magnum Classic (86g), Edeka Gute Laune Brötchen. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 46 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса