egpletts99- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1225 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 62,28г | Углев: 123,85г. Завтрак: Green Tea, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Tesco Pumpkin Seeds, Blueberries , Muesli, Kellogg's All-Bran. Обед: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Plum (Cooked or Canned), Roasted Sweet Potatoes, Hard-Boiled Egg , Leerdammer Lightlife, Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Mixed Beans, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Ужин: Tesco Crunchy Oats, Blueberries , Yoghurt, Green String Beans, Chicken Chow Mein. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса