ol-gushhi- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!!! Это большой шаг к стройной и здоровой мечте). Всем удачи

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

2252 ккал

Жир: 80,87г | Белк: 89,12г | Углев: 189,64г. Завтрак: Рахат Рахат Лукум, Пицца Домашняя, Кофе, Мёд, Сыр Бри, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Красные Помидоры, Рыбные Котлеты, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Суп из Белых Грибов. Ужин: Красный Октябрь Трюфель, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Рыба Вяленая, Шашлык Куриный, Греческий Салат, Водка, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Сыр Эдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Салат Айсберг, Рахат Рахат Лукум, Пицца Домашняя. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса