paltceva- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя paltceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1912 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 148,22г | Углев: 186,93г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Творожно-Овсяный Кекс с Сухофруктами и Орехами. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Ужин: Агрокомплекс Молоко 1%, Nutriversum Сывороточный Протеин, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. Перекус/Другое: Бананы. подробнее ...

1123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paltceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paltceva- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

paltceva-Изменение Веса