sladkiyzefirka- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

2010 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 120,62г | Углев: 240,81г. Завтрак: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Вкусный День Сыр Плавленный Янтарь, 5 Морей Горбуша Натуральная, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Яблоко, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Виноград, Нектарины, Простоквашино Кефир 1%, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса