Densible- Журнал, 21 авг 08

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2008

65,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2008:

890 ккал

Жир: 32,22г | Белк: 67,71г | Углев: 93,11г. Завтрак: benefiber, cheese, fat free eggs, veggie sausage. Обед: sesame ginger dressing, low carb bbq sauce, kale, veggie chicken. Ужин: milk, organic raisin bran, balsamic vinegar, olive oil, asparagus. Перекус/Другое: peanut butter, fudgesicle, tortilla chips, salsa, laughing cow. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 21 авг 08

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса