denisns- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

90,2 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

2365 ккал

Жир: 106,86г | Белк: 106,64г | Углев: 242,23г. Завтрак: Виктория Пирожок с Курицей, Торт, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Щи с Курицей, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Тушеная, Хлеб Сурский Барин, Жареная Картошка, Пирожное Корзиночка. Перекус/Другое: Морковь, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Велосипед - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса